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男性のいないパーソナルトレーニング

女性はいつでも痩せたい、理想のボディになりたいと悩んでいますが、ジムに通うと男性がいるのが嫌で迷いがちです。トレーニングのときはどうしてもスポーツウエアなどで体の線が出ますし、汗で化粧も落ちます。男性の目があると、値踏みされているようで嫌な気持ちになったりすることもあるようです。最近は女性だけのパーソナルトレーニングジムも増えてきているので、そういう施設を選ぶのもいいかもしれません。また、中にはトレーナーも全て女性というジムもあります。いくらパーソナルトレーニングジムといってもトレーナーが男性だと、女性特有の悩みは相談しにくいでしょう。女性は周期的に無理ができない時期がありますが、こういうことも女性トレーナーになら気軽に相談できます。せっかくマンツーマンで指導してもらえるなら、遠慮無くなんでも言えた方が得ではないでしょうか。男性の目が気になる、苦手意識があるという女性でも安心して通えそうです。

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